Workshop: Tiefenentspannung mit Yoga Nidra 

Wann:

Samstag 09.12.2023
13:30 - 17:00 Uhr
Wo:
Stegstrasse 4
8820 Wädenswil
(Yoga für dich)
Kosten:
90.- (inkl. Audiodatei & Kursunterlagen)
Zielgruppe:
Yoga Nidra ist geeignet für alle Menschen, die sich frischer, entspannter und gesünder fühlen wollen und präventiv für ihre Gesundheit etwas Gutes tun möchten. 

In Balance: 

Deine persönliche Yoga Nidra Einzelsitzung

Termine auf Anfrage!
Wo:
Gartenstrasse 19, Beratungsraum im Dachgeschoss
Zielgruppe:
Yoga Nidra in der Einzelsitzung ist geeignet, um ein persönliches konkretes Thema mit Hilfe von Yoga Nidra anzuschauen, aber auch, um Yoga Nidra kennenzulernen und/oder zu vertiefen. 

Inklusiv persönliches Audiofile für zuhause!

Resilienztraining für Kinder 

Wann:

Mittwoch 10. / 17. / 24. / 31. Januar 2024 | jeweils 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Wo:
Gymnastikstudio Pöstli, Richterswil
Zielgruppe:
Alle Kinder zwischen 6 und 10 Jahren.
Kosten:
150.- (für 4 Nachmittage, inkl. freiwilliger Elterninformationsabend zum Thema Resilienz: Di. 09.01.24 | 19:00 - 20:00)

Ruheinsel

Wann:

1x im Monat jeweils
Montag 9:15 - 10:45 Uhr:
28.08.23
25.09.23
23.10.23
20.11.23
18.12.23
Wo:
Beratungspraxis im Dachstock
Gartenstrasse 19
8805 Richterswil
Kosten:
35.- pro Morgen
Zielgruppe:
Die Ruheinsel ist für alle geeignet, welche Ruhe und Gelassenheit suchen und sich Zeit für sich, die persönliche Regeneration und Reflexion nehmen wollen.

Starke Eltern – Starke Kinder® Basiskurs

 Elternkurs

In jeder Familie gibt es Situationen, in denen Eltern Unterstützung bei der Erziehung ihrer Kinder brauchen. Starke Eltern – Starke Kinder® hilft Ihnen, Ihre Erziehungskompetenzen zu erweitern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. 

Im Basiskurs setzen Sie sich mit folgenden Fragen auseinander: 
* Was ist mir wichtig in der Erziehung? 
* Wie drücke ich meine Bedürfnisse und Gefühle aus? 
* Wie kann ich besser auf mein Kind eingehen und es ermutigen? 

Wann:

Montag 14./21./28.3./4.4.2022
19:15 Uhr - 21:45 Uhr

Wo:
Adlerburg, Kirchweg 13, 8820 Wädenswil

Zielgruppe:
Eltern von Kindern zwischen 2 - 10 Jahren

Starke Eltern – Starke Kinder® Auf baukurs

Elternkurs

Im Aufbaukurs vertiefen und erweitern Sie Ihre Erziehungskompetenzen. Themen sind unter anderem der Umgang mit Wut, Grenzen setzen, Strategien zur Problemlösung und die Verhandlungskunst. 

Die Teilnahme setzt den Besuch eines SESK-Basiskurses voraus. 

Wann:

Daten folgen.

Wo:
Adlerburg, Kirchweg 13, 8820 Wädenswil

Zielgruppe:
Eltern von Kindern zwischen 2 - 10 Jahren

Kommunikation - Was wertschätzende Sprache ausmacht.

Elternkurs

Ein Workshop auf der Basis von Starke Eltern – Starke Kinder® für Eltern und Erziehungsberechtigte

In diesem Workshop lernen wir verschiedene Kommunikationsformen und weitere Möglichkeiten kennen, wie wir klar und wertschätzend in Verbindung mit Kindern treten oder bleiben.

Wann:

Donnerstag 30.03.2023
19:00 Uhr - 21:00 Uhr

Wo:
GZ Drei Eichen, Stationsstrasse 34, 8833 Samstagern

Kosten:
CHF 60.-

Zielgruppe:
Eltern von Kindern zwischen 2 - 12 Jahren

Bedürfnisse - Was Kinder und Eltern brauchen.

Elternkurs

Ein Workshop auf der Basis von Starke Eltern – Starke Kinder® für Eltern und Erziehungsberechtigte

In diesem Workshop erforschen wir Zusammenhänge zwischen Bedürfnissen, Gefühlen und Verhalten - um uns selbst und unsere Kinder (noch) besser zu verstehen.

Wann:

Donnerstag 13.04.2023
19:00 Uhr - 21:00 Uhr

Wo:
GZ Drei Eichen, Stationsstrasse 34, 8833 Samstagern

Kosten:
CHF 60.-

Zielgruppe:
Eltern von Kindern zwischen 2 - 12 Jahren

Resilinez - Was Kinder fürs Leben stärkt.

Elternkurs

Ein Workshop auf der Basis von Starke Eltern – Starke Kinder® für Eltern und Erziehungsberechtigte

In diesem Workshop setzen wir uns damit auseinander, welche Erziehung stark macht und wie wir Kinder darin begleiten können, Resilienz zu entwickeln.

Wann:

Donnerstag 11.05.2023
19:00 Uhr - 21:00 Uhr

Wo:
GZ Drei Eichen, Stationsstrasse 34, 8833 Samstagern

Kosten:
CHF 60.-

Zielgruppe:
Eltern von Kindern zwischen 2 - 12 Jahren

Muthase - keine Angst vor der Angst

In dir drin steckt schon immer ein besonderer Mut-Hase! Entdecke ihn in diesem Workshop und lasse ihn zum Leben erwecken! Du wirst viel Spannendes über Gefühle – besonders über die Angst – erfahren, entdecken warum sie wichtig und nützlich sind und lernen, wie du dir und deiner Angst helfen kannst.
 

Ich freue mich auf DICH und das Erforschen deines Mut-Hasens mit DIR! 

Wann:

Mittwoch 29.11.2023
14:00 – 16:00 

Wo:
Gymnastikstudio Pöstli, Richterswil

Zielgruppe:
Alle Kinder zwischen 7 – 12 Jahren

Kosten:
45.-