Beratung
Erwachsene | Eltern | Familie | Lehrpersonen | Kinder | Jugendliche
Suchen Sie Unterstützung...
...in Prozessen der persönlichen Entwicklung, in der komplexität einer Fragestellung und auf dem Weg zur Realisierung von Zielen? Gerne schaffe ich gemeinsam mit Ihnen Bedingungen, welche tragfähige Veränderungen begünstigen.
In der Beratung unterstütze ich Sie...
...für sich individuelle Antworten zu finden, Ihre Handlungsoptionen zu erweitern, Ressourcen zu (re)aktivieren und eigene Entscheidungen zu fällen. Ein Beratungsgespräch kann die Reflexion des eigenen Handelns, Fühlens und Denkens verschärfen und Klärung bringen. Es kann das Lernen und Sich-Entwickeln an den eigenen Lebensthemen begünstigen und ermöglicht vertieftes Verstehen von sich selbst und dem Umfeld.
Gemeinsam...
...sprechen wir sorgfältig konkrete Ziele Ihres Anliegens und das passende Beratungssetting ab, woran wir uns während des Beratungsgesprächs orientieren.
In einer vertrauensvollen und sicheren Umgebung...
...entwickeln Sie neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten, die Sie ausprobieren und wirkungsvoll im Alltag integrieren können. Durch das Gespräch und meine gezielten Fragen werden auf die aktuelle Frage- oder Problemstellung neue Sichtweisen und Optionen entwickelt. Sie prüfen und stimmen nächste konkrete Schritte ab, um Ihre Ziele zu erreichen. Ruhig, klar, wertschätzend, sorgfältig hinhörend und empathisch begleite ich Sie in Ihrem persönlichen Prozess.
Meine Arbeitsweise ist geprägt...
...von den Modellen, Konzepten und der Haltung der Transaktionsanalyse.
Ich orientiere mich am humanistischen Menschenbild und an der ethischen Grundausrichtung und Haltung der Transaktionsanalyse.
Meine Arbeit stütze ich regelmässig durch Super- und Intervisionen ab.
Das Beratungsangebot...
...richtet sich an Erwachsene, Kinder und Jugendliche, die ihr Leben insgesamt selbstständig bewältigen, jedoch zu einzelnen kleineren oder grösseren Fragestellungen (persönlich, familiär, schulisch, beziehungsdynamisch, erzieherisch, Sinnfragen...usw.), zur Entscheidungsfindung und in Lebenskrisen Unterstützung suchen.
Ich berate ebenfalls Lehrpersonen in Ihren persönlichen und beruflichen Anliegen aus dem Schulalltag. Eltern, welche mit Ihren Kindern in einer herausfordernden Schulsituation stecken, finden bei mir genauso einen reich gefüllten Erfahrungsrucksack. Diesen - wie auch die Modelle der Transaktionsanalyse - setze ich bewusst dann ein, wenn sie einen Mehrwert für Ihre Fragestellung bieten.
Die Beratung findet in meinem Beratungsraum in Richterswil statt. Gerne können wir die Sitzung auch virtuell durchführen.
Ich befinde mich zur Zeit noch in Ausbildung als Beraterin in Transaktionsanalyse. Während der Ausbildung biete ich einen reduzierten Tarif an.
Gerne dürfen Sie mich kostenlos und unverbindlich für ein Erstgespräch (15-30 Minuten) per Telefon kontaktieren. Gemeinsam klären wir, ob die Zusammenarbeit stimmig ist, wie das Setting ausehen kann und vereinbaren dann einen ersten Termin.
Beratung für:
Erwachsene und Eltern
Erwachsene
Mit Hilfe der Beratung gewinnst du Klarheit und Sicherheit für die Lösung deines Problems.
Ich unterstütze dich in deiner Bearbeitung von Problemen, der Klärung von Themen oder dem Treffen von selbstständigen Entscheidungen.
Mögliche Themen können sein:
- Entwicklung von Visionen und Formulierung von Zielen
- Erkennen von Stärken und Entwicklungspotentialen
- Aufdecken und Auflösen hinderlicher Denkblockaden oder Verhaltensmuster
- Stress und Überforderung überwinden
- Konflikte lösen
- Selbst- und Zeitmanagement verbessern
- Partnerschafts- oder Familienkonflikte bewältigen
- Persönliche Probleme/Krisen lösen
- Sinnfragen nachgehen
- ...
Ich unterstütze dich bei deinen beruflichen und privaten Herausforderungen und wir gehen gemeinsam gezielt auf deine persönliche Fragestellung ein!
Gerne darfst du mich kostenlos und unverbindlich für ein Erstgespräch (15-30 Minuten) per Telefon kontaktieren. Gemeinsam klären wir, ob die Zusammenarbeit stimmig ist, wie das Setting ausehen kann und vereinbaren dann einen ersten Termin.
Eltern / Erziehungsberechtigte:
Mutter- und Vatersein ist eine schöne und erfüllende Aufgabe. Im Erziehungsalltag gibt es aber immer wieder Situationen, die im Streit enden oder uns aus der Fassung bringen.
Als Eltern sind wir danach genervt und frustriert; die Kinder fühlen sich unverstanden und alleingelassen.
In jeder Familie gibt es Situationen, in denen Eltern Unterstützung bei der Erziehung ihrer Kinder gebrauchen können.
Mögliche Themen können sein:
- Sicherheit im Erziehungsalltag gewinnen
- Familienkonflikte lösen / Handlungsoptionen erarbeiten
- Erschöpfungszustände angehen, Strategien für die eigene Selbstfürsorge erlangen
- Erziehungsfragen klären
- Werte in der Familien verdeutlichen
- Rollen klären
- Ruhe und Gelassenheit im Familienalltag erleben
- Grenzen und Bedürfnissen nachgehen/Raum geben
- Perspektiven in herausfordernden Zeiten erweitern
- Schnittstelle Schule - Familie
- Vor- und Nachbearbeitung von herausfordernden Elterngesprächen
- Problemlösefähigkeit in der Familie stärken
- belastende Schulschwierigkeiten der Kinder angehen
- Konflike zwischen Eltern und Schule konstruktiv lösen
- ...
Ich unterstütze dich in deinen Herausforderungen im Erziehungs- und Familienalltag und wir gehen gemeinsam gezielt auf deine persönliche Fragestellung ein!
Gerne darfst du mich kostenlos und unverbindlich für ein Erstgespräch (15-30 Minuten) per Telefon kontaktieren. Gemeinsam klären wir, ob die Zusammenarbeit stimmig ist, wie das Setting ausehen kann und vereinbaren dann einen ersten Termin.
Lehrpersonen
Heutzutage hält der Lehrerberuf viele Belastungen und
potenziellen Stress bereit. Die Transaktionsanalyse erinnert uns
daran, dass wir Unterstützung und Ermutigung, Freude und Auf-
merksamkeit brauchen, um unsere Arbeit gut ausführen zu kön-
nen. Sie zeigt uns, wie wir dabei für uns selbst und für unse-
re Kollegen sorgen können, damit wir uns alle mit unserer wich-
tigen Arbeit besser fühlen.
Beratung in Anspruch zu nehmen ist ein Zeichen von Stärke und Professionalität.
Wie wir die Kommunikation mit unseren Schülern gestalten, hat
entscheidenden Einfluss auf die Qualität des Miteinanders im Klassenzimmer und die Lernatmosphäre. In der Beratung kannst du disfunktionalen Beziehungsmuster mit einzelnen Schüler*innen auf den Grund gehen, neue Ansätze und Ideen gewinnen, deine Arbeit reflektieren und tragfähige Lösungen für deine Themen finden.
Mögliche Themen können sein:
- Stärkung von Kompetenzen und Ressourcen
- Erschöpfungszustände
- psychische und physische Gesundheit im Lehrerberuf
- Vor- und Nachbearbeitung von herausfordernden Situationen/Gesprächen
- Umgang mit herausforderndem Verhalten einzelner Schüler*innen
- Umgang mit den hohen und vielschichtigen Anforderungen/Belastungen als Lehrperson
- Bewältigen von persönlichen Krisen
- Konflikte lösen und Handlungsmöglichkeiten erweitern/entwickeln
- Ziele, Visionen und Rollen klären
- Eigenes Berufsverständnis mit neutraler Person analysieren und kritisch reflektieren
- Zusammenarbeit mit anderen Lehr- und Fachpersonen professionalisieren/optimieren
- ...
Ich unterstütze dich in deinen beruflichen und privaten Herausforderungen und wir gehen gemeinsam gezielt auf deine persönliche Fragestellung ein!
Gerne darfst du mich kostenlos und unverbindlich für ein Erstgespräch (15-30 Minuten) per Telefon kontaktieren. Gemeinsam klären wir, ob die Zusammenarbeit stimmig ist, wie das Setting ausehen kann und vereinbaren dann einen ersten Termin.
Kinder/Jugendliche
Kind sein ist schön...jedoch nicht immer einfach. Die heutige Welt hält viele Herausforderungen für unsere Kinder und Jugendlichen bereit. Manchen treten sie ganz selbstständig entgegen, bei anderen sind sie auf aussenstehende Unterstützung angewiesen, um die jeweilige Entwicklungsaufgabe gut meistern zu können.
Die Beratungsthemen gestalten sich individuell nach den Bedürfnissen der Klientinnen und Klienten.
Mögliche Themen können sein:
- Schulschwierigkeiten / Schulstress aller Art bewältigen
- Selbstvertrauen stärken
- Ängste überwinden
- Prüfungsängste überwinden
- Wut konstruktiv angehen
- Ablösungsprozesse unterstüzend bewältigen
- Blockaden lösen
- Lernblockaden lösen
- Verhalten, welches in der Schule und/oder Familie zu Schwierigkeiten führt, konstruktiv angehen
- Selbstwirksamkeit stärken
- Resilienztraining, psychische Widerstandskraft nähren/aufbauen
- Ziele erreichen
- soziale Konflikte lösen
- Bedürfnisse erkennen und angehen
- Stärken und Ressourcen erkennen und einsetzen
- Stress reduzieren
- Entspannungsmethoden kennenlernen / lernen, sich zu erholen
- Unterstützung in Scheidungs- und Verlustphasen
- Unterstützung im Finden von neuen Perspektiven
- ...
Grundsätzlich kann jedes Thema angegangen werden! Bei Unsicherheiten darfst du gerne Kontakt mir aufnehmen.
Als Ich schaff's Coach unterstütze ich dein Kind lösungs- und ressourcenorientiert in den Herausforderungen des Lebens, seinem entwicklungsfördernden Heranwachsens und dem Erreichen von Zielen!
Gerne darfst du mich kostenlos und unverbindlich für ein Erstgespräch (15-30 Minuten) per Telefon kontaktieren. Gemeinsam klären wir, ob die Zusammenarbeit stimmig ist, wie das Setting ausehen kann und vereinbaren dann einen ersten Termin.
Was ist ich schaff's?
Ich schaff’s ist ein lösungsorientiertes Unterstützungsprogramm für
Kinder und Jugendliche!
Ich schaff’s macht Spaß und fördert das Selbstvertrauen!
Ich schaff’s ist ein Motivations-Programm, das Kindern und Jugendlichen
hilft, Fähigkeiten zu erlernen, Probleme zu bewältigen und schwieriges
Verhalten los zu werden.
Es wurde von Ben Furman in Finnland entwickelt
und von Thomas Hegemann in Deutschland eingeführt.
Ich schaff’s wurde entwickelt, um mit Kreativität und Fantasie die Lust am Lernen, am Erreichen von Zielen und am Lösen von Schwierigkeiten zu fördern.
Gerne begleite ich dein Kind als ich schaff's Coach ganz individuell in seinem Thema mit dem erfolgreichen Unterstützungsprogramm! Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Kennenlerngespräch!
Wann bin ich für Sie die richtige Beraterin?
Wenn Sie...
...sich Unterstützung in Prozessen der persönlichen Entwicklung und auf dem Weg zur Realisierung von Zielen wünschen.
...in einer festgefahrenen Situation sich und andere besser verstehen wollen, um konstruktive beziehungsorientierte Konfliktausgänge auszuarbeiten.
...in Ihren herausfordernden Situationen verschiedene Perspektiven entwickeln und erweitern möchten.
...Ihre Ressourcen erkennen, fördern und zur Lösungsfindung (re-)aktivieren möchten.
...gemeinsam neue Muster entwickeln möchten, welche Wachstum ermöglichen.
...in Konflikten den eigenen Bedürfnissen auf den Grund gehen möchten, um sie im Prozess bewusst als Quelle der Lösungsenergie einzusetzen.
...sich in Ihrem Handlungsspielraum im Denken, Fühlen und Verhalten anregen möchten, um festgefahrene Muster zu verändern.
Transaktionsanalyse (TA) - mein Beratungsansatz
Die Transaktionsanalyse (TA) ist ein psychologischer Ansatz und bietet theoretisch fundierte und anschauliche Konzepte, um das eigene Denken, Fühlen und Verhalten zu reflektieren, um sich selber, wie auch das Gegenüber, besser zu verstehen. Dabei steht die eigene Entwicklung – unter Einbezug und Berücksichtigung der persönlichen Ressourcen – im Vordergrund. Dies wirkt sich positiv auf eine gelingende Kommunikations- und Beziehungsgestaltung aus.
Nebst dem Verhalten, Denken und Fühlen werden im transaktionsanalytischen Beratungsansatz genauso die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunftserwartungen mitenander kombiniert.
Die TA integriert tiefenpsychologische, beziehungsorientierte und systemische Ansätze. Die Konzepte werden laufend überprüft und weiterentwickelt. Begründer der Transaktionsanalyse ist der amerikanische Arzt und Psychiater Eric Berne (1910 – 1970).
Beratungsort
Praxis im Dachstock
Gartenstrasse 19
8805 Richterswil
