Workshops und Referate zum Thema
Resilienz - was Kinder fürs Leben stärkt.
Schulen
Elternanlässe
Mögliche Themenschwerpunkte können sein:
- Definition Resilienz im Kindesalter
- Resilienzfaktoren im Kindesalter
- Entstehung von Resilienz
- Wie können Eltern die Resilienz der Kinder fördern/unterstützen?
- usw.
Gerne gestalte ich die Inhalte in Absprache nach den individuellen Bedürfnissen.
Termine und Honorar auf Anfrage.
Leherer*innen-Team
Mögliche Themenschwerpunkte für interne Weiterbildungen können sein:
- Definition Resilienz im Kindesalter
- Resilienzfaktoren im Kindesalter
- Entstehung von Resilienz
- Wie können Lehrpersonen die Resilienz der Kinder im schulischen Alltag fördern/unterstützen?
- Welche spielerischen Möglichkeiten lassen sich zur Resilienzförderung im Schulalltag einbauen?
- Wie entwickle ich eine Resilienzfördernde Haltung?
- Was macht eine Resilienzfördernde Schule aus?
- usw.
Gerne gestalte ich die Inhalte in Absprache nach den individuellen Bedürfnissen.
Termine und Honorar auf Anfrage.
Pädagogische Einrichtungen
Pädagogische Teams
Mögliche Themenschwerpunkte für interne Weiterbildungen können sein:
- Definition Resilienz im Kindesalter
- Resilienzfaktoren im Kindesalter
- Entstehung von Resilienz
- Wie können Pädagogische Fachpersonen die Resilienz der Kinder im pädagogischen Alltag fördern/unterstützen?
- Welche spielerischen Möglichkeiten lassen sich zur Resilienzförderung im pädagogischen Alltag einbauen?
- Wie entwickle ich eine Resilienzfördernde Haltung?
- usw.
Gerne gestalte ich die Inhalte in Absprache nach den individuellen Bedürfnissen.
Termine und Honorar auf Anfrage.
diverse Veranstaltungen
Referate, Workshops, Podiumsgespräche...
Mögliche Themenschwerpunkte können sein:
- Definition Resilienz im Kindesalter
- Resilienzfaktoren im Kindesalter
- Entstehung von Resilienz
- Wie können Eltern die Resilienz der Kinder fördern/unterstützen?
- usw.
Gerne gestalte ich die Inhalte in Absprache nach den individuellen Bedürfnissen.
Termine und Honorar auf Anfrage.
Elternbildung
Starke Eltern – Starke Kinder®
Elternsein ist eine Herausforderung
Mutter- und Vatersein ist eine schöne und erfüllende Aufgabe. Im Erziehungsalltag gibt es aber immer wieder Situationen, die im Streit enden oder uns aus der Fassung bringen.
Als Eltern sind wir danach genervt und frustriert; die Kinder fühlen sich unverstanden und alleingelassen.
Starke Eltern – Starke Kinder ®
unterstützt Sie dabei:
- bewusster zu erziehen,
- sich in Ihrer Rolle sicherer zu fühlen,
- in alltäglichen Erziehungssituationen gelassener zu reagieren,
- sich gegenseitig zu respektieren und vereinbarte Grenzen zu achten.
Starke Eltern – Starke Kinder® möchte:
- Ihr Selbstvertrauen als Eltern stärken,
- den Austausch unter Eltern ermöglichen,
- mehr Leichtigkeit in Ihren Erziehungsalltag bringen,
- die Werte, die für Ihre Familie wichtig sind, deutlich machen.
Workshop - Reihe Starke Eltern - Starke Kinder®
In jeder Familie gibt es Situationen, in denen Eltern Unterstützung bei der Erziehung ihrer Kinder brauchen. Die Workshop-Reihe stärkt Ihr Selbstvertrauen in der Rolle als Eltern, indem sie mehr Bewusstsein, Wertschätzung und gegenseitiges Verständnis in den Familienalltag bringt.
Die Workshops wurden vom Kinderschutz Schweiz auf der Grundlage der anleitenden Erziehung entwickelt und können als Reihe oder einzeln besucht werden. Zielgruppe sind Eltern von 2 - 12-jährigen Kindern.
Kommunikation - Was wertschätzende Sprache ausmacht.
Ein Workshop auf der Basis von Starke Eltern – Starke Kinder® für Eltern und Erziehungsberechtigte
Kinder wollen von Natur aus mit anderen Menschen Kooperieren. Oft tun sie es dann nicht mehr, wenn sie die Verbindung zu uns verlieren oder wenn ein anderes Bedürfnis sich in den Vordergrund drängt.
Wenn Eltern mit ihrem Kind in Beziehung bleiben und eine klare, verbindende Sprache wählen, erreichen sie das Kind und erhöhen damit seine Bereitschaft zur Kooperation.
In diesem Workshop lernen wir verschiedene Kommunikationsformen und weitere Möglichkeiten kennen, wie wir klar und wertschätzend in Verbindung mit Kindern treten oder bleiben.
Bedürfnisse - Was Kinder und Eltern brauchen.
Ein Workshop auf der Basis von Starke Eltern – Starke Kinder® für Eltern und Erziehungsberechtigte
Menschliche Bedürfnisse können wir uns wie einen Tank vorstellen: Ist dieser Tank leer, haben wir unangenehme Gefühle, sind oft dünnhäutig und/oder schnell gereizt - und verhalten uns manchmal auch entsprechend. Ist der Tank voll, haben wir angenehme Gefühle, sind gelassener und unser Verhalten ausgeglichener.
Das gilt für Erwachsene genauso wie für Kinder.
In diesem Workshop erforschen wir Zusammenhänge zwischen Bedürfnissen, Gefühlen und Verhalten - um uns selbst und unsere Kinder (noch) besser zu verstehen.
Resilinez - Was Kinder fürs Leben stärkt.
Ein Workshop auf der Basis von Starke Eltern – Starke Kinder® für Eltern und Erziehungsberechtigte
Kind sein ist schön...jedoch nicht immer einfach. Die Kinder werden in ihrem Heranwachsen mit immer neuen Herausforderungen konfrontiert und vor wachsende Ansprüche gestellt. Sie erleben Niederlagen, Enttäuschungen, seelische Verletzungen und andere stressverursachende Ereignisse. Manchem treten sie ganz selbstständig entgegen, bei anderem sind sie auf aussenstehende Unterstützung angewiesen, um die jeweilige Entwicklungsaufgabe gut meistern zu können.
Mit jedem Problem, das sie meistern, werden sie stärker und resilienter.
Resilienz ist unser «seelisches Immunsystem». Sie wird manchmal auch als innere Stärke bezeichnet und hilft uns dabei, Situationen zu akzeptieren, Verantwortung zu übernehmen und Probleme zu lösen. Zudem ist sie ein Schutzfaktor in unserer oft unübersichtlichen Welt. Diese Fähigkeit lässt sich ein Leben lang trainieren! Doch wie kann ich mein Kind darin unterstützen?
In diesem Workshop setzen wir uns damit auseinander, welche Erziehung stark macht und wie wir Kinder darin begleiten können, Resilienz zu entwickeln.
6 - teiliger Workshop: Ruheinsel
Finde deine Ruheinsel für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag mit der Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga-Nidra!
Ruheinsel
Regelmässige Entspannung führt zu einer Steigerung des Wohlbefindens und mehr Lebensqualität. Es stärkt das Immunsystem und baut Stresshormone ab.
Yoga-Nidra ist eine effektive Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik, die es möglich macht, sich in einer halben Stunde auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene völlig zu entspannen und eignet sich bestens, als persönliche Ruheinsel in den Alltag einzubauen.
Die Transaktionsanalyse bietet unterstützende Modelle und Tools, um deine Reflexion in deiner persönlichen Weiterentwicklung anzuregen.
Auswirkungen von Yoga-Nidra:
- Mehr Gelassenheit, Ruhe und Belastbarkeit im Alltag
- Spannungen werden abgebaut, Reaktionen passieren ruhiger und überlegter
- Beruhigung des vegetativen Nervensystems, Abbau von Stresshormonen
- Verbesserte Konzentration und Kreativität
- Mehr Energie im Alltag
- Stärkung des Immunsystems
- Positive Auswirkungen auf den Schlaf
- Verbesserte Intuition
- Hilft beim Umgang mit chronischen Schmerzen und Ängsten
Tiefenentspannung mit Yoga-Nidra
Ein Workshop für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag!
Auswirkungen von Yoga-Nidra:
- Mehr Gelassenheit, Ruhe und Belastbarkeit im Alltag
- Spannungen werden abgebaut, Reaktionen passieren ruhiger und überlegter
- Beruhigung des vegetativen Nervensystems, Abbau von Stresshormonen
- Verbesserte Konzentration und Kreativität
- Mehr Energie im Alltag
- Stärkung des Immunsystems
- Positive Auswirkungen auf den Schlaf
- Verbesserte Intuition
- Hilft beim Umgang mit chronischen Schmerzen und Ängsten